28 Сентября, Вторник
Газета
Предложить свою новость
Приложения
Последние новости
Культура 28.09.2021, 08:27
В Тарусе пройдет XXXV Цветаевский праздник
В Тарусе пройдет XXXV Цветаевский праздник
Читать дальше
Общество 28.09.2021, 08:20
В минприроды Калужской области назвали о медведе-людоеде фейком
В минприроды Калужской области назвали о медведе-людоеде фейком
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 20:57
В Калуге продолжается благоустройство склона музея космонавтики
В Калуге продолжается благоустройство склона музея космонавтики
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 20:29
Калужская область приняла участие в Российско-Сербском культурном форуме
Калужская область приняла участие в Российско-Сербском культурном форуме
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 20:10
Калужский сквер победил в общероссийской премии «АРХИWOOD»
Калужский сквер победил в общероссийской премии «АРХИWOOD»
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 19:43
В Калужской области стартовал ЭкоТур «Вода России»
В Калужской области стартовал ЭкоТур «Вода России»
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 19:16
В Калуге до конца года четыре перекрестка избавят от луж
В Калуге до конца года четыре перекрестка избавят от луж
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 18:38
В Калужской области вакцинированы более 298 тысяч человек
В Калужской области вакцинированы более 298 тысяч человек
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 17:59
Калужан обучат финансовой грамотности
Калужан обучат финансовой грамотности
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 17:35
В Калуге открылись XXIV Богородично-Рождественские образовательные чтения
В Калуге открылись XXIV Богородично-Рождественские образовательные чтения
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 16:54
В пяти районах Калужской области поставят передвижные дорожные камеры 28 сентября
В пяти районах Калужской области поставят передвижные дорожные камеры 28 сентября
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 16:49
С улиц Калуги убрали электросамокаты до весны
С улиц Калуги убрали электросамокаты до весны
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 16:35
В Ворсино бетономешалка снесла фонарный столб
В Ворсино бетономешалка снесла фонарный столб
Читать дальше
Общество 27.09.2021, 16:30
В детсадах Калужской области появится 1367 новых мест до конца года
В детсадах Калужской области появится 1367 новых мест до конца года
Читать дальше

Защищайте организм, вам поможет оптимизм

Общество 11.06.2021, 10:38

Пока не заболел - вакцинируйся! Переболел - восстанавливайся!

Заместитель начальника Роспотребнадзора по Калужской области Сергей Павлов сказал на зеседании регионального штаба по предупреждению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции, что ситуация в области стабильная, заражено 3,6 процента населения. Однако на лечении все еще находятся более 500 пациентов, каждый день по нескольку десятков больных продолжают поступать в ковидные стационары, и, к сожалению, врачам не всех удается спасти.

Привейся!

вакцина.jpg
В настоящее время лучшим способом защитить себя и своих близких является вакцинация. По данным Всемирной организации здравоохранения, вакцины предотвратили 37 миллионов смертей за последние 20 лет. А потому нет смысла не верить в пользу прививок. В регионе сейчас есть вакцины: Кови-Вак, Спутник V, ЭпиВакКорона. Все они двухкомпонентные, то есть вакцинация проходит в два этапа.

   
Записаться на прививку против коронавируса можно через портал Госуслуг, по телефону *040 или обратившись в пункт вакцинации.

ТОЛЬКО ЦИФРЫ

В регионе открыто 43 стационарных пункта вакцинации,
сформировано 5 мобильных пунктов и 46 выездных бригад.

Во всех прививочных пунктах вакцина имеется в достаточном количестве.

В регионе привито уже > 100 тыс. человек.

Сам себе помощник

Вы переболели коронавирусом, но чувствуете, что этим дело не кончилось, последствия перенесенной болезни дают о себе знать. Как восстановиться после коронавируса самостоятельно?

Сам выздоровевший человек тоже может кое-что сделать для нормализации легочной деятельности. Нужно включить в питание продукты, которые увеличивают объем легких. Предпочтение надо отдавать фруктам, овощам. Особенно полезны томаты, черника, орехи, лук, цитрусовые. От пряностей, жирного следует отказаться.

Необходимы кардиотренировки. Они увеличивают объем легких, нормализуют кровообращение, повышают частоту сердечных сокращений. Хорошо, если упражнения будут выполняться на свежем воздухе. Но увеличивать нагрузку следует постепенно.

Если человек чувствует себя не очень хорошо или начинает чувствовать ухудшение во время тренировки, то ее следует прекратить в этот день, а на следующий начать с меньшей нагрузки.

Как еще помочь своему организму, расскажут памятки. Будьте здоровы и не забывайте мыть руки!


ковид.jpg

Новости по теме
В минприроды Калужской области назвали о медведе-людоеде фейком

В минприроды Калужской области назвали о медведе-людоеде фейком

В Калуге продолжается благоустройство склона музея космонавтики

В Калуге продолжается благоустройство склона музея космонавтики

Калужская область приняла участие в Российско-Сербском культурном форуме

Калужская область приняла участие в Российско-Сербском культурном форуме

Калужский сквер победил в общероссийской премии «АРХИWOOD»

Калужский сквер победил в общероссийской премии «АРХИWOOD»

Яндекс.Метрика