Умение держать удар

Недавно на состоявшемся в Калуге чемпионате и первенстве региона по боксу Павел в семнадцатый раз стал чемпионом области. И сейчас его цель – поднять в районе этот вид спорта на новый уровень.

Со спортом по жизни

Павел всегда, сколько себя помнит, занимался спортом. Футбол, хоккей, баскетбол, лыжи, легкая атлетика и настольный теннис – все это было ему интересно, в соревнованиях по всем видам спорта принимал участие. А вот в бокс пришел уже в 12 лет. Увидел в школе объявление о наборе в боксерскую секцию и вместе с приятелями, мечтающими, как и он, о спортивных подвигах, пошел записываться. Его тренером стал Михаил Егоров, который привел Павла к первым победам.

Первоначально юные боксеры занимались в спортивном зале кондровской школы №4, а потом – в промышленном ангаре, который использовали как спортивный зал. Спартанские условия занятий, как и сам бокс, закаляли характер.

Все школьные годы Павел усиленно тренировался. Даже поступив в Калужский филиал МГЭИ, каждый день приезжал домой, чтобы не пропускать тренировки. И успехи не заставили себя ждать. Росли спортивные результаты, Павел стал кандидатом в мастера спорта и в своей весовой категории на чемпионатах области не оставлял соперникам никаких шансов. После службы в Российской армии (служил он в Софринской бригаде оперативного подчинения разведчиком) хотел остаться в войсках, подумывал о контракте, но друзья уговорили вернуться домой. Началась тренерская работа, параллельно с которой Павел продолжил выступать как действующий спортсмен.

Дорога в мастера

Норматив мастера спорта Павел выполнил на мастерском турнире в 2018 году, проходившем в Твери. Это было непросто. Павел понимал, что для успешного выступления на таких соревнованиях нужно не «вариться в собственном соку», а пройти школу боев с более сильными, чем были у него раньше, соперниками.

– Я стал выступать за Московскую область, а на тренировки два-три раза в неделю ездил в Серпухов, где занимался у заслуженного тренера России Алексея Галеева. Благодаря ему я и стал мастером, – рассказывает Павел. – Среди учеников Алексея Михайловича есть чемпионы России, мира и Европы. В спаррингах я встречался с этими ребятами, у каждого было чему поучиться. Вообще школа бокса Галеева – жесткая, нужно на протяжении всего поединка держать высокий темп. Поэтому на тренировках нужно пахать, пахать и пахать.

Два года Павел тренировался и у заслуженного тренера из Обнинска Вадима Мезенцева, среди воспитанников которого также есть немало чемпионов.
Пробовал себя и на профессиональном ринге, провел три боя, в двух победил.

– Но здесь не все так просто. Когда хотел «забиться» за пояс чемпиона России, выяснилось, что за согласие на бой предстоит заплатить сопернику серьезные деньги, которые еще нужно было где-то взять, – поделился Павел.

Об антропометрии и сломанных носах

Принято считать, что для боксера важен каждый грамм веса и сантиметр роста. Но вот что говорит Павел Лисёнков, выступающий сейчас в весовой категории до 80 килограммов:

– Почти всегда мои соперники были на полголовы, а то и на голову выше меня. Но я выигрывал. Так что рост здесь большого значения не имеет. Да и вес тоже. На тренировках встречались ребята весом 69 или 75 килограммов, которые бьют намного сильнее, чем те, кто весит 90 . Мышечная масса здесь определяющего значения не имеет. Бывает, выходят высокие худенькие ребята, а бьют как копытом. Скорее всего, это уже заложено природой.

 Опроверг Павел и утверждение, что у настоящего боксера нос обязательно должен быть сломанным – современные перчатки и защитные шлемы в любительском боксе снижают риск получить травму до минимума.

  – Но бывает всякое. Мне, например, первый раз сломали нос в полуфинале Кубка «Россича» в Калуге. Причем соперник ударил не рукой, а низко наклоненной головой. Такое случается, – философски подытожил мой собеседник.

Тренерское призвание

В тренерскую работу Павел «врастал» постепенно. Сначала помогал своему первому тренеру, потом сам стал выстраивать тренировочный процесс, исходя из опыта и привлекая в помощь своих бывших учеников, состоявшихся в спорте. Без помощников не обойтись, ведь в секции бокса сейчас занимается 90 мальчишек и девчонок.

Приходят тренироваться и взрослые люди, чтобы поддерживать спортивную форму. К этому сама обстановка теперь располагает. Ведь сейчас кондровские боксеры тренируются не в ангаре, а в просторном зале, расположенном на одном из этажей бывшего Дома быта «Юбилейный».

Здесь тепло и светло, есть раздевалки, санузел. Ремонтом и оборудованием зала занимались сами спортсмены, а помощь в приобретении строительных материалов, мебели, сантехники и нового спортинвентаря оказали предприниматели. Например, полы в зале застелены линолеумом, который подарил товарковский завод напольных покрытий.

И таких друзей и помощников у Павла немало. Вместе с родителями юных спортсменов они помогают вывозить детей на соревнования, приобретают для секции инвентарь и форму, потому что поддерживают амбициозные планы тренера. Еще они знают, что бокс воспитывает силу, уверенность в себе и умение держать удар. А это качества, которые всегда в жизни пригодятся.

Успехами детей я горжусь больше, чем своими. Среди моих воспитанников уже есть победители областных и всероссийских соревнований. И, надеюсь, со временем выйдем на уровень, на котором будем представлять сборную России.