14 декабря, Воскресенье
Газета Газета
Прямая линия Прямая линия
Последние новости
Общество 13.12.2025, 20:15
Калужский сувенир победил на Всероссийском конкурсе
Калужский сувенир победил на Всероссийском конкурсе
Общество 13.12.2025, 17:20
18 электрозаправочных станций появится в Калужской области до конца года
18 электрозаправочных станций появится в Калужской области до конца года
Общество 13.12.2025, 16:18
В Калуге проходит Суперфинал Единой Континентальной Лиги 3×3
В Калуге проходит Суперфинал Единой Континентальной Лиги 3×3
Общество 13.12.2025, 15:14
Юные граждане Малоярославца получили паспорта
Юные граждане Малоярославца получили паспорта
Общество 13.12.2025, 14:12
Владислав Шапша следит за отработкой вопросов, поступивших от граждан в прямом эфире
Владислав Шапша следит за отработкой вопросов, поступивших от граждан в прямом эфире
Общество 13.12.2025, 13:10
В Барятинском районе подвели итоги конкурса «Ёлочка ГАИ-2025»
В Барятинском районе подвели итоги конкурса «Ёлочка ГАИ-2025»
Общество 13.12.2025, 12:08
Тридцать юных жителей Дзержинского муниципального округа получили паспорта
Тридцать юных жителей Дзержинского муниципального округа получили паспорта
Общество 13.12.2025, 11:06
В Калуге 16 декабря отключат электричество на пяти улицах
В Калуге 16 декабря отключат электричество на пяти улицах
Общество 13.12.2025, 10:04
Тульский университет Льва Толстого провел в Калуге день открытых дверей для школьников
Тульский университет Льва Толстого провел в Калуге день открытых дверей для школьников
Общество 13.12.2025, 09:03
Музей истории космонавтики в Калуге опубликовал расписание работы на новогодние праздники
Музей истории космонавтики в Калуге опубликовал расписание работы на новогодние праздники
Общество 12.12.2025, 21:14
На границах Тульской и Калужской областей сбили три вражеских БПЛА
На границах Тульской и Калужской областей сбили три вражеских БПЛА
Общество 12.12.2025, 20:15
Кировская школа-интернат отметила 70-летие
Кировская школа-интернат отметила 70-летие
Общество 12.12.2025, 19:30
В Сухиничах вручили паспорта 27 юным гражданам России
В Сухиничах вручили паспорта 27 юным гражданам России
Общество 12.12.2025, 18:50
Первый агрокласс начал работу в Жуковском округе
Первый агрокласс начал работу в Жуковском округе

Седина в бороду – вес на штангу

Спорт 04.03.2019, 00:08

4 марта известный калужский тренер Владимир Цуканов отмечает 60-летний юбилей

Чтобы перечислить все спортивные достижения Владимира Алексеевича, потребуется немало времени. Но наибольших успехов Владимир Цуканов добился на тренерском поприще. За долгую карьеру он принял участие в подготовке около тысячи спортсменов, многие из которых достигли серьёзных успехов на международной арене.


Штангу сделали из лома

А началось всё в селе Жирятине Брянской области. Преподавателей физкультуры в сельской школе не было – уроки проводили учитель музыки и трудовик. Старшеклассники сами организовали секцию. Школьный спортзал был слишком мал, поэтому площадку для тренировок присмотрели в соседнем лесу. Соорудили турник, собрали немудрёный инвентарь - гири с гантелями. Вместо штанги надели на лом металлические колёса от трактора и закрепили деревянными клиньями.
Технику упражнений подросток изучал по телевизору во время трансляций выступлений легендарных советских тяжелоатлетов. Именно за счёт техники Цуканов вскоре превзошёл по результатам всех своих друзей–соперников.

Первое чемпионство

При выборе вуза одним из главных критериев для Владимира было наличие спортзала. В Брянском технологическом институте развивали тяжёлую атлетику. Этот факт и определил будущее призвание молодого человека.
Жизнь показала правильность выбора: на первых же соревнованиях Цуканов выиграл первенство Брянской области среди студентов, выполнив норматив третьего взрослого разряда. Дальше – больше. К окончанию вуза он подошёл в ранге кандидата в мастера спорта.
Активные занятия спортом не помешали Владимиру закончить институт в десятке лучших выпускников и получить возможность выбора при распределении. Так он оказался в Калуге.

Калужские рекорды

На новом месте Цуканов первым делом отправился на поиски зала для занятий тяжёлой атлетикой. Поначалу новичок набирал форму после травмы и не обращал на себя большого внимания. До тех пор пока не установил рекорд области в толчке – 180,5 кг. А в 1986 году он достиг своей цели - стал мастером спорта СССР по тяжёлой атлетике.

Новый вид – новые успехи

В конце 1980-х в стране стал активно развиваться новый вид спорта – пауэрлифтинг, или силовое троеборье. Дисциплина включает в себя жим штанги лёжа, становую тягу и приседания со штангой на плечах.
На втором чемпионате области по силовому троеборью Владимир оказался во многом случайно. Организаторы желали видеть прошлогоднего победителя, но тренер указал на Цуканова. Неожиданно для многих дебютант одержал уверенную победу. После этого Владимир принял участие в первенстве России и постепенно проникся любовью к новой дисциплине.
Организаторы запомнили калужского спортсмена и на следующий год пригласили его не только как участника, но и в качестве судьи.
В 1991 году Владимир Алексеевич создал Федерацию силового троеборья Калужской области и сформировал команду. Постепенно пришли результаты. К концу года в регионе появились первые три мастера спорта по пауэрлифтингу. Одним из них стал сам Цуканов. Хотя наибольших успехов в этом виде Владимир Алексеевич добился уже в ветеранах – дважды он становился чемпионом мира, за что был отмечен званием мастера спорта международного класса.

Спортсмен стал тренером

В тонкости тренировочного процесса и организации соревнований Цуканов стал вникать ещё во время своих выступлений. Начал подсказывать молодым спортсменам, как правильно построить подготовку к соревнованиям. Его советы помогали повышать результаты, к ним прислушивались. Поэтому переход от спортивной к тренерской деятельности прошёл органично. Большой практический опыт дополнили знания, полученные в Государственной академии физической культуры.
Сейчас практически все силовые троеборцы Калуги считают Цуканова причастным к своим успехам. Как-то раз Владимир Алексеевич подсчитал, что его подопечными являются 24 мастера спорта, в том числе 12 – международного класса. С тех пор их количество продолжает расти.

Годы не помеха

Несмотря на возраст, Владимир Цуканов по-прежнему проводит по две тренировки в день и лично сопровождает своих воспитанников на соревнования. В зале под руководством опытного тренера занимаются и взрослые обоих полов, и дети, и инвалиды. Каждого Владимир Алексеевич успевает подбодрить добрым словом, дать индивидуальное задание и указать на ошибки. Такое уж у него призвание. А годы настоящему увлечению не помеха.

Фото автора
Новости по теме
В Калуге проходит Суперфинал Единой Континентальной Лиги 3×3

В Калуге проходит Суперфинал Единой Континентальной Лиги 3×3

Доходы Калужской области в 2026 году составят более 95 миллиардов рублей

Доходы Калужской области в 2026 году составят более 95 миллиардов рублей

Яндекс.Метрика
tamil porn stars pornvideox.mobi www.xxx.vidos
saxi chut photo h2porn.mobi amazing hot sex videos
wapdam.com diablotube.mobi inndiansex
www indian village sex videos com pakistanisexporn.com 3 gp king
andra sexy video clasporno.org aunty sex kadhalu
new sex kand momporntrends.com beautiful girl x video
xxxxanimal porndorn.info tamil masala sex
rep xnxx ultraporn.mobi wapmon.com
india aunty.com lalatube.mobi shakeela bath videos
افلام+٣٠ boafoda.info سكس من الخلف
sophie chaudhary justerporn.mobi hot x porn video
bangla sexy blue film tubeporncity.info xxxvide
pournhub.com yourporn.name tamil group sex
ダスッ! freejavstreaming.net fc2 ppv 717489
نيك بزاز متحركه thevael.com بزازها