«Северная» или скандинавская ходьба один из самых популярных видов активности у старшего поколения в центрах социального обслуживания Боровского, Дзержинского, Жуковского, Кировского и Людиновского районов, а также Калуги, сообщает Минтруд региона.
Занятия этим видом ходьбы позволяют людям «серебряного» возраста оставаться бодрыми, найти интересное хобби и единомышленников. Созданию условий для таких занятий способствует нацпроект «Семья».
«Наши тренировки проходят в живописном Сукремльском лесопарке, и это не просто физическая активность, а способ найти гармонию внутри себя, — рассказывает Оксана Серёгина, заведующая социально-реабилитационным отделением «ВЕРА» Людиновского центра социального обслуживания. — Такие моменты умиротворяют и заряжают энергией. Мы, как единая команда, поддерживаем друг друга в стремлении к здоровому образу жизни. Занятия скандинавской ходьбой — настоящая находка для пожилых людей».
Газета
Прямая линия
