Два пуда в руку

В детстве моими подружками были шайбы и клюшки, а в подростковом возрасте к ним еще добавились гири. Не измерительные, конечно, а спортивные. Любовь к ним пришла, когда отец принес домой 24-килограммовый «снаряд» и сказал: «Занимайся, сынок, - станешь сильнее». Конечно, гиря весом полтора пуда, «полторашка», сначала для меня была почти неподъемной. Но незаметно дело пошло в гору, ведь мы с одноклассниками еще тренировались в школе - подтягивались на турнике и гирю тоже тягали. В те времена быть хиляком или «жиробасом» было не в почете. С юности замечательные спортивные снаряды сопровождают меня по жизни почти всюду. Вот и сейчас в нашем издательском доме есть два пудовика - спасибо администратору Александру. И, когда есть свободная минутка, каждый сотрудник может гири потягать.

Тест для мужчин

Может, кому-то покажется удивительным, но гиревой спорт в нашей стране входит в двадцатку самых массовых видов спорта. На мой взгляд, это закономерно, потому что он не требует больших затрат, демократичен да и зародился, как городки и лапта, на Российской земле. Вид спорта наш, исконный, жаль, до сих пор не входит в программу Олимпийских игр. Зато рывок 16-килограммовой гири - обязательный тест для юношей и мужчин Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Вообще регулярные тренировки с гирями развивают не только силу, но и выносливость, умение терпеть, работать через «не могу».

От юниоров до чемпионов мира

В этом я еще раз убедился, побывав на чемпионате ЦФО по гиревому спорту, прошедшем на базе Центра спортивной подготовки «Анненки». Всего в соревнованиях приняли участие около 200 атлетов из 17 регионов, среди них - заслуженный мастер спорта, пятикратный чемпион мира Владимир Гуров, отметивший на турнире свое 45-летие, чемпионка и рекордсменка мира Ирина Мартынова, победительница первенства России среди юниоров Александра Барбакова. Также было много юных, перспективных атлетов, показывающих высокие результаты. Спортсмены (мужчины и женщины) состязались не только в классических дисциплинах, но и в гиревом жонглировании.

Жилистые крепыши

Участников приветствовал главный судья соревнований - заслуженный тренер России, главный тренер сборной страны по гиревому спорту Михаил Трофимов. Затем в дело вступили сами атлеты. Не переставал восхищаться, как довольно сухие ребята умудряются по 40-50 раз за 10 минут поднять вес, почти равный весу своего тела. Красные двухпудовики (гири 32 кг) легко взлетали у них над головами. Жилистые крепыши! Например, Егор Берёза (на фото вверху), 2003 года рождения, вес 74,9 кг, воспитанник жуковской спортшколы «Маршал». Пришел в гиревой спорт подростком. Просто, как он рассказал, хотел похудеть, обрасти мышцами, стать сильней. И гири «примагнитили» парня - дорос до мастера спорта. В толчке (длинный цикл) Егор победил в своей группе, выполнив 58 подъемов, а потом завоевал и «бронзу» в двоеборье.

Россыпь медалей

Наш регион представляли 13 атлетов, костяк команды - воспитанники спортшколы «Маршал». В итоге калужские гиревики завоевали более 20 медалей различной пробы и заслуженно заняли первое общекомандное место! На втором месте - команда Москвы, на третьем - сборная Белгородской области. На высшую ступень пьедестала почета в своих весовых категориях и дисциплинах поднялись: Ирина Мартынова (трижды), Милена Трофимова и Александра Барбакова (обе - дважды), Наталья Барбакова, Елизавета Билибина, Владимир Гуров, Леонид Чирков и Мовсар Сулейманов.

 Поздравляем тренеров Михаила Трофимова, Ирину Пянко, Наталью Барбакову и председателя региональной Федерации гиревого спорта Наталью Побережную с отличным выступлением команды и желаем дальнейших побед.

Ждут Бишкек и Санкт-Петербург

- В первых числах мая сборная России по гиревому спорту отправится на соревнования в Киргизию, в Бишкек, где пройдут чемпионат и первенство Азии, - рассказал Михаил Трофимов. - В Бишкеке выступят как наши взрослые спортсмены, так и юниоры. Среди них, конечно же, и сильнейшие гиревики из нашего региона. После чемпионата ЦФО у взрослых пройдут сборы в Алуште, а у юношей - сборы в Алексине. Очень насыщенная, напряженная подготовка. Мы возвращаемся из Бишкека 8 мая, и останется примерно месяц до финала чемпионата России в Санкт-Петербурге.

Михаил БОНДАРЕВ.
Фото группы «Гиревики Калужской области» ВКонтакте.