Газета
Прямая линия
Рассказываем о простых правилах, которые помогут избежать этого заболевания и сохранить здоровье.
1. Защищённое поведение в интимной сфере
Избегать случайных половых связей, особенно без защиты.
Откладывать сексуальные отношения до готовности — и эмоциональной, и физической.
Использовать презервативы при любом виде секса (вагинальном, анальном, оральном).
2. Безопасность при контакте с кровью
Никогда не использовать чужие шприцы, иглы, татуировочные или пирсинг-инструменты.
Делать татуировки и пирсинг только в лицензированных студиях, где используется одноразовый или стерильный инструментарий.
3. Осознанный выбор окружения и поведения
Избегать употребления наркотиков — они увеличивают риск заражения ВИЧ и других инфекций.
Не поддаваться давлению сверстников на рискованные действия, уметь сказать «нет».
Общаться с людьми, которые разделяют здоровый образ жизни.
4. Знания и проверка здоровья
Регулярно проходить добровольное и конфиденциальное тестирование на ВИЧ (особенно если был рискованный контакт).
Знать, что ВИЧ не передаётся через дружеские объятия, поцелуи, общую посуду или бассейн.
Уметь отличать мифы от фактов о ВИЧ.
5. Разговор и поддержка
Не бояться обсуждать вопросы о сексуальном здоровье с врачом или психологом.
Доверять только проверенной информации (врач, СПИД-центр, надёжные сайты Минздрава, ЮНИСЕФ и ВОЗ).
Если была рискованная ситуация и ВИЧ-статус партнёра неизвестен, первый тест нужно пройти через 4–6 недель, второй — через три месяца. При отрицательном результате по рекомендациям санитарных правил анализ вновь сдают через полгода и год. Конечно, у большинства людей антитела к ВИЧ появляются не позднее, чем через три месяца, но лучше полностью исключить вероятность инфицирования.
Важно помнить, что тест не равняется профилактике. Если поведение человека остаётся рискованным, есть вероятность, что в будущем анализы покажут положительный результат. Поэтому стоит не просто регулярно сдавать анализы, но и подумать, как снизить риск заражения и изменить своё поведение на более ответственное в отношении своего здоровья и здоровья близких.
Чтобы держать под контролем свой ВИЧ-статус, важно проходить тестирование раз в год. Это можно сделать в поликлинике по месту жительства, в региональных центрах СПИД или в мобильных пунктах тестирования во время выездных акций. Тестирование на ВИЧ бесплатно, а при желании можно сдать анализы анонимно.
Эта эффективная мера противодействия распространению ВИЧ позволяет выявлять инфекцию на ранней стадии, своевременно назначать лечение, увеличивать продолжительность жизни и снижать риск распространения заболевания.
Информацию можно получить по телефону: +7(4842)40-27-01 (анонимная линия по ВИЧ, гепатитам ГАУЗ КО КОСЦИЗ и СПИД)
Сайты: https://aids-kaluga.gosuslugi.ru/ , спидцентр-калуга.рф
Соцсети: https://vk.com/spidcentr
https://ok.ru/group/53369191792770
Материал предоставлен ГАУЗ КО КОСЦИЗ и СПИД (с использованием материалов:https://o-spide.ru)
