Газета
Прямая линия
Число плохо слышащих людей растет с каждым годом, утверждают медики. Что так сильно влияет на слух молодых, разбираемся с врачом Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ларисой ЕРЁМИНОЙ.
Хуже стариков
- Лариса Павловна, неужели слабослышащих молодых больше, чем стариков?
- Дело в том, что молодой человек, острота слуха которого существенно понижена, годами может этого не ощущать. В юности мозг способен восстанавливать недослышанную часть информации, и молодые люди просто не замечают, что плохо слышат.
- А что может стать причиной нарушения слуха?
- Частые респираторные заболевания, антибиотики. Очень важно держать под контролем артериальное давление. Но самая частая проблема - это длительное шумовое воздействие.
Регулярное посещение шумных ночных клубов и дискотек, врубание плеера на полную мощность могут сделать этот процесс необратимым.
Сделайте тише!
- Но в наше время плеер для молодежи - неотъемлемый атрибут стиля, образа жизни. Музыка всегда с тобой – это же драйв. Действительно ли она может серьезно навредить слуху?
- Многие слушают музыку по пути домой, на работу, путешествуя, отдыхая. Музыка способна отвлечь нас от проблем и скрасить наши будни. А чтобы окружающий мир не напоминал о себе, нередко ставят громкость на 100 %. Современные устройства способны воспроизводить звук до 110-120 децибел, а для человеческого уха безопасным уровнем звука считается 25-30 децибел. Некоторые слушают музыку без перерыва в течение многих часов. Это недопустимо. А между тем, прослушивание музыки громкостью свыше 105 децибел более часа в день может привести к необратимому ухудшению слуха уже через пять лет.
- Существуют ли правила прослушивания музыки, сберегающие ушки?
- Конечно. Во-первых, снизьте громкость на устройстве, на котором слушаете музыку. Безопасной в течение длительного времени является громкость, составляющая 10-50 %. Во-вторых, делайте паузы. Ведь человеческое ухо защищено от кратковременных громких звуков. Есть правило «60-60». Вы не должны слушать музыку дольше 60 минут и на громкости, превышающей 60 %.
Выбирайте безопасные
- А конструкция наушников может как-то повредить слух?
- Да. Самые опасные наушники - вкладыши. Звук из таких наушников создает давление, попадая непосредственно в ушной канал. Накладные наушники выдают более естественный звук, они всегда оснащены мягкими подушечками, которые уберегут уши от сдавливания. У профессионалов музыкальной индустрии популярны мониторные наушники. Они считаются менее вредными для ушной перепонки.
Статистика однозначна: в возрастной группе от 40 до 49 лет на плохой слух жалуются 6 % людей, в группе от 50 до 59 лет этот показатель достигает уже 25 %, а среди лиц старше 70 лет тугоухость диагностирована более чем у половины. При этом врачи-сурдологи считают, что количество плохо слышащих людей молодого возраста значительно больше.
