В Калуге прошёл День Йоги
16.06.2024
Йога позволяет найти гармонию с собой, своим телом и духовным миром. День йоги посетили все желающие от тех, кто практикует йогу на продвинутом уровне, и тех, кто только открывает для себя подобные практики. Утренняя программа на открытой площадке началась с общей практики комплекса Сурья Намаскар. Затем следовала практика Гонг медитации.
В здании ИКЦ для посетителей были открыты большой и малый танцевальные залы, в которых проходили занятия для детей, первые шаги в хатха-йоге, практика концепции, гвоздестояния, медитации и мантры Ом, йога точного выравнивания, кундалини йога.
В амфитеатре прошли лекции по нутрициологии и метафорическим картам.
Мероприятие было организовано при поддержке Министерства спорта Калужской области, в сотрудничестве с Инновационным Культурным Центром, Йога Центр - Сфера Практик.
Автор новости: Валерия ШАВРИНА