Нет повода не выпить!
Его своей резолюцией провозгласила Генеральная Ассамблея ООН в декабре 2019 года. Мы любим чай, а вы?
Чай является одним из самых полезных напитков в мире. Ученым удалось выяснить, что у людей, которые выпивали от 2-3 чашек чая в день, риск инсульта снижался на 32 %. Не менее полезен чай и во время диабета. Существует мнение, что именно этот напиток способен снизить уровень сахара в крови. Кроме того, исследователи выяснили, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск возникновения ишемической болезни сердца.
Также диетологи отметили, что употребление чая с лимоном снижает чувство тошноты. Зеленый чай — идеальный напиток для начала дня. Он помогает проснуться, тонизирует и повышает работоспособность. Зеленый чай способствует расширению сосудов головного мозга, улучшает его питание, поступление кислорода, за счет чего снижается давление, уменьшается риск развития инсульта, инфаркта, атеросклероза.
А может вы кофеман? Кстати, 15 мая завершился калужский фестиваль кофейной культуры «Энергия кофе». 20 городских кафе в течение месяца предлагали посетителям различные авторские напитки, созданные на основе эспрессо. Экзотики там было много: кофе и с морковным соком, и со свекольным, и с грушей, и с сосновыми шишками. Калужане ходили из кофейни в кофейню, пробовали - что-то нравилось, что-то нет, но все в итоге остались довольными. Спасибо организаторам - региональному Агентству развития бизнеса.
А может, теперь взяться за чайный фестиваль? Тем более что в Калуге есть фирменные магазины и отделы в торговых центрах с большим ассортиментом чая, а уж как в некоторых калужских кафе готовят чай - просто вкусовая симфония!
● СПРАВКА
В чашке черного чая примерно 40 мг кофеина. Поэтому специалисты не рекомендуют пить более четырех чашек данного вида чая в день, это может привести к перевозбуждению и проблемам с сердцем.
Начался сезон загородных пикников, дачных поездок и отдыха на берегу водоемов. Чтобы провести это время с пользой для здоровья, Роспотребнадзор рекомендует придерживаться простых, но важных правил.
Собираясь на пикник, откажитесь от молочных продуктов, копченостей, сырых и маринованных продуктов, яиц и кондитерских изделий с кремом. Все скоропортящиеся продукты следует перевозить и хранить в специальной сумке-холодильнике.
Помните, что насекомые являются переносчиками патогенных микроорганизмов, поэтому все продукты для пикника должны быть упакованы в пищевую пленку или закрыты в пластиковые контейнеры с плотной крышкой. Не забывайте мыть руки перед приготовлением и приемом пищи. Овощи и фрукты, а также посуду во время пикника нужно мыть только бутилированной или кипяченой водой.