Силач из Воротынска
20.01.2022
Наш земляк, выступая среди 28 атлетов на соревнованиях Центрального федерального округа в Тамбове, занял пятое место, обойдя многих именитых спортсменов.
На пути к победам
– Родился и вырос я в Воротынске. После окончания средней школы № 2 им. И.С. Унковского в 2007 году поступил учиться в профессиональное училище № 1, которое окончил в 2010 году по специальности «Электрогазосварщик», – рассказывает Дмитрий Кочура. – Еще в армии ежедневно занимался физподготовкой. Отслужил, вернулся домой и продолжил самостоятельно заниматься спортом в ДК «Юность». Меня пригласили в ФОК, где я познакомился с тренером по пауэрлифтингу Константином Подшебякиным, ставшим моим наставником.
Занятия спортом под руководством тренера быстро принесли свои плоды. Через шесть месяцев интенсивных тренировок молодой спортсмен на первых соревнованиях выполнил норматив кандидата в мастера спорта.
Константин Подшебякин обладает поразительным тренерским талантом. Он владеет эффективными тренировочными методиками, которые позволяют ему максимально раскрывать сильные стороны спортсмена и научить того правильно задействовать ресурсы организма. Иначе как объяснить тот факт, что и Гор Оганесян из Воротынска несколько лет назад всего через шесть месяцев после начала тренировок под его руководством стал кандидатом в мастера спорта, а в апреле прошлого года – мастером спорта.
Среди лучших
В конце декабря в Тамбове прошел чемпионат ЦФО по пауэрлифтингу. На помосте выступило более 150 спортсменов из 16 регионов. Калужан представлял Дмитрий Кочура, выступавший в весовой категории до 83 кг. На престижных соревнованиях Дмитрия сопровождал его тренер Константин Подшебякин.
По ходу соревнований атлеты устанавливали вес на штанге. Их результаты фиксировала судейская бригада. Помощники страховали участников от возможного падения снаряда.
В первой попытке приседания со штангой Дмитрий заказал 190 кг. После того как поднятый вес вошел в зачет, спортсмен, посоветовавшись с тренером, заказал 200 кг. И вновь внушительный вес был взят.
Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, в первом подходе составил 140 кг. Дмитрий поднял довольно легко, после чего заказал 150 кг. В третьем подходе – 155 кг. И вновь поднял! Это была уже серьезная заявка на успех.
Впереди спортсмена ждало еще одно упражнение – становая тяга. Это базовое упражнение, выполняемое со штангой, удерживаемой обеими руками и поднимаемой на уровень опущенных вытянутых рук. Стартовав в первой попытке с веса в 240 кг, Дмитрий выполнил и это упражнение. Заказав добавочный вес в 15 кг, атлет вновь зашел на помост. Вес штанги составил немыслимые для неподготовленного человека 255 кг.
По трансляции диктор объявил, что если эта попытка войдет в зачет, то по наибольшей сумме набранных килограммов в трех упражнениях Дмитрию Кочуре будет присвоено звание мастера спорта!
Вес взят!
Гудящий множеством голосов зал мгновенно затих. В звенящей тишине Дмитрий взялся за штангу и, собравшись, поднял заявленный вес. Зал взорвался аплодисментами и криками поздравлений. Только мастеру спорта подвластен чудовищный вес в 610 кг, который в сумме поднял Дмитрий Кочура.
Затем были крепкие дружеские рукопожатия, поздравления от тренера, семьи и друзей. Именно в этот миг, стоя на помосте, Дмитрий испытал невероятное чувство радости от того, что заветная спортивная вершина покорена!
Наша справка
Пауэрлифтинг – вид спорта, который называют силовым троеборьем. В качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее, на верхней части лопаток), жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги, которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.
Пауэрлифтинг – вид спорта, который называют силовым троеборьем. В качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее, на верхней части лопаток), жим штанги, лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги, которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.
Фото из архива Дмитрия Кочуры и Константина Подшебякина.
Автор новости: Олег ЦАПЕНКО