Калужане отмечают Международный день йоги
20.06.2021
Праздник учреждён Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году, и отмечается 21 июня, в день летнего солнцестояния, самый длинный день в году. Индуисты считают эту дату началом лета, полагая, что 21 июня энергия Земли имеет особую силу. В России День йоги официально отмечается седьмой раз.В программе были практики хатха-йоги для взрослых (под руководством Елены Кремезон) и йога для детей (руководитель Екатерина Абрамова) в стенах ИКЦ. Также прошли лекции на темы: «Теория и практика направления «цигун», «Красота и здоровье».
Открыли День йоги занятия в летнем амфитеатре, где все желающие смогли познакомиться с комплексом физических упражнений «Сурья-намаскар».
«Мы популяризируем самое полезное занятие из всех спортивных, если рассматривать йогу в спортивном контексте. Мы также популяризируем здоровый образ жизни, возможность изменить себя, а также изменить к лучшему мир вокруг» - отметила преподаватель Центра «Сфера Практик» Екатерина Гладова, проводившая коллективное занятие.
Фото автора.